مبادرة جميلة من متجر أبل في طوكيو لعشاق الأيفون

علم أن كل سنة يتم فيها أطلاق أيفون جديد “نوعان من الأيفون هذه السنة” يكون هنالك طوابير طويلة قبل الأطلاق الرسمي واليوم في مبادرة جميلة من متجر أبل في طوكيو قاموا بأدخال عدد من الأشخاص ممن ينتظرون أطلاق الأيفونين في السوق الياباني من الدخول إلى داخل المتجر حت.

جمجمة تنين ضخمة على الشاطئ الإنجليزي

نعلم جميعًا أن التنين حيوان أسطوري موجود في معظم قصص القدام الذين كانوا يعيشون في الشرق الأقصى منذ القدم وحتى الآن يشاركونه في جميع إحتفالاتهم حتى اليوم. معنى الجملة الماضية أن التنين حيوان لا وجود له غير في خيال القصص فقط ولكن ماذا إن ظهرت جمجمة لتنين ضخم على أحد الشواطئ؟

طرق مبتكرة لتستيقظ مبكرا

إذا كنت ممن يعانون من مشكلات في الاستيقاظ مبكراً والالتزام بالمواعيد والواجبات، وترغب في التخلص من تلك العادة السيئة بأسرع طريقة ممكنة وبدون تجربة نصائح واهية لا فائدة منها.

أفضل 7 أغذية للحفاظ على صحة القلب

....هل هناك أغذية تساعد في الحفاظ على صحة القلب؟ اكتشفها في السطور الآتية:

فوائد القرفة 15 فائدة صحية

يتم حصاد القرفة من اللحاء الداخلي للأشجار التى تم تجفيفه وبعد ذلك تتم معالجة القرفة الى عيدان (وتسمى الريشات) وايضا الى مسحوق ناعم . هناك أربعة أنواع رئيسية من القرفة منها كاسيا وأشهرها السيلان وتعتبر هى أكثر تكلفة وهو حلوة المذاق لها طعم حاد ورائحة عطرية شهية، بينما كاسيا هى أقل تكلفة ولونها قاتم وهى المتوفرة بكثرة فى الاسواق

تربية الاطفال بالحب . كيف نحققها ؟



فطر الله الوالدين على محبة الولد ، وجعله ثمرة الفؤاد وقرة العين وبهجة الروح ، بل إن المولى عز وجل مدح أولياءه في كتابه العزيز بأنهم يدعون الله ويتضرعون إليه أن يقر أعينهم بالولد الصالح .

أحسن المواقع لتحميل الكتب الإلكترونية مجانا


مواقع لتحميل الكتب الإلكترونية بشكل مجاني على جهازك الذكي، بمختلف الامتدادات.

السلطة الخضراء تخلصك من النحافة



كثير من الفتيات تعاني من النحافة المفرطة وتستخدم اساليب عديدة للقضاء عليها
من خلال تناول اطعمة تعتقدن بأنها مفيدة في زيادة الوزن

سمك نادر يحمل بيضه في فمه. سبحان الله



مخلوقات عجيبة وسلوكياتها أحيانا أعجب وفي هذا تتجلى قدرة الخالق سبحانه ،

هل النوم بعد الطعام مضر؟



يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب :

1- النوم بعد تناول الطعام يجعل

ثروات الممثل جوني ديب - johnny depp


النجم المتميز "جوني ديب" نجح في إثبات موهبته التمثيلية من خلال مجموعة متنوعة من الأدوار وهو ما مكنه من جمع ثروة ضخمة اشترى بها العديد من الممتلكات والمقتنيات القيمة.

تعلمي كيف تصبحين رشيقة.



الرغبه بالطعام على الرغم من الشعور بالشبع يمكن ان تكون مسبباً لأمراض كثيرة، ولكن من الأكيد انها مسببة للبدانة

سرطان الثدي، أسبابه وأعراضه .



أشارت الإحصائيات الأخيرة لمنظمة الصحة العالمية أنه يتم تشخيص أكثر من 1.2 مليون إصابة بسرطان الثدي في جميع أنحاء العالم كل عام

كيك الشكولاتة.




المقادير:

- كوب سكر
- كوب زيت نباتي 
- كوب ماء 

قيمة لاعبي ريال مدريد وبرشلونة تتفوق على ميزانيات دول


في كرة القدم الاسبانية، تحتدم المنافسة بين "برشلونة" و"مدريد" كل عام، نظرا لكونهم الأندية الأكثر جنيا للبطولات المختلفة، والأكثر احتواء على نجوم اللعبة في العالم.

تعرف على أسباب تساقط الشعر !


العوامل الإرادية وغير الإرادية لتساقط الشعر حتى تتجنبها قدر الإمكان.

 

من السهل لوم الأهل على وراثة الشعر الضعيف والصلع لكن يجب أن تعلم أن العوامل الوراثية ليست وحدها المسؤولة، كيف هذا؟ إليك أسباب تساقط الشعر، حتى تتجنب منها ما يمكنك تجنبه.

كيف تشتري كمبيوتر محمول عبر الإنترنت

كيف تختار اللابتوب المناسب لميزانيتك واحتياجاتك، وتقوم بشرائه عبر الإنترنت.


لا شك أن الكمبيوتر والإنترنت جعلا حياة البشر أكثر سهولة بمراحل، فالآن بإمكانك التسوق ومشاهدة أحدث البرامج الإذاعية والأفلام والمسلسلات وأنت جالس في مكانك،

طاجن اللحم بالبرقوق و البيض مسلوق بالطريقة المغربية



المقادير :

- لحم" حسب الرغبة"

- زيت زيتون

- بصل مفروم خشن

فقاص باللوز وزبيب



 المقادير:

- 5 بيضات 
- زلافة سكر 
- زلافة زيت 

غريبة باللوز سهلة و لذيذة...



المقادير:


- 500 غ لوز مسلوق مقشر و مطحون
- مسكة حر
- قليل خميرة حلوى 
- 3 آصفر بيض وبيضة كاملة 

اسهل طريقة لتحضير حلوة القصبة.







المقادير:

- 10 ملاعق كبار من ماء
- 5ملاعق كبار زيت 
- قليل من خميرة عجين 
- 2ملاعق كبار زبدة دقيق حسب خليط .

أعراض عدم شرب ما يكفي من المياه ؟

 أعراض عدم شرب ما يكفي من المياه ؟ على جسم الإنسان !



يحتوي جسم الإنسان ما بين 60 و 70٪ من الماء. عندما  لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء، فإنه يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الجسم والطريقة التي يعمل بها. عدم شرب ما يكفي من الماء يؤثر على صحتك. وفقا لNaturoDoc.com، يمكن للانسان البقاء على قيد الحياة دون طعام لمدة شهرين، ولكن

سمك السلمون - Salmon


السلمون

اسم لعدة أصناف من السمك تعيش في المحيطين الأطلسي والهادئ وفي البحيرات الكبيرة.

هناك أنواع مختلفة من سمك السلمون, أسماك السلمون ينتمون إلى نفس عائلة أسماك التروتة.

5 عادات تفعلها الشخصيات الناجحة صباحاً


الصباح هو الوقت الوحيد في اليوم الذي يتوجب عليك ترويضه وإستغلاله أفضل إستغلال، فيومك كله سيكون معتمداً على هذه الساعات القليلة. فوقت الصباح هو صديقك الحقيقي ويجب عليك تقديم كرابين الولاء له والإستفادة منه قبل ممارسة عملك أو البدء في يومك. ببساطة؛ الصباح هو مفتاح الحياة الصحية والناجحة.

إسترجع هاتفك أندرويد في حالة فقدانه أو سرقته



"Google" تقدم لك خدمة العثور على هاتفك العامل بنظام "Android أندرويد" في حالة فقدانه أو سرقته.

7 مواقع تواصل إجتماعي عليك أن تجربها



هناك عشرات مواقع وتطبيقات التواصل الاجتماعي لكننا لا نعرف إلا القليل منها، وليس شرطاً أن يكون ما لا نعرفه لا يستحق الاهتمام، بالعكس، فربما يكون أحد هذه المواقع هو ما تبحث عنه.

حلوة الرخامة بدون فرن...




مقادير حلوة الرخامة

المقادير لقياس صينية مستطيلة طولها34 وعرضها 23
600 غ شوكلاط ابيض
600 غ شوكلاط اسود
قليل من الشوكلاط الاسود
750 غ من كاوكاو اي (الفول السوداني )محمر ومطحون جيدا
قليل من العسل
طريقة تحضير حلوة الرخامة بالصور
نبسط عجينة الكوكاو بين بلاستيكتي

سلطة لذيذة ورائعة


مقادير وطريقة تحضير السلطة

خيزو مقطع طراف صغار ومصلوق مع درة ولوبيا خضرة وجلبانة وبطاطا وشوية الملح.كنصلقو الباربا ونقطعوها طراف صغار.

تعرف على لقب رونالدو وهو صغير



والدة اللاعب البرتغالي الشهيرة "كريستيانو رونالدو " تكشف عن لقبه بين أقرانه وهو صغير.



كشفت "دولوريس أفييرو"، والدة "كريستيانو رونالدو" لاعب "ريال مدريد" الإسباني والمنتخب البرتغالي، عن اللقب الذي كان يشتهر به الدون البرتغالي بين أصدقائه خلال مراحل طفولته ولعبه في الشوارع البرتغالية.

إليك أهم الطرق للتقليل من استهلاك سيارتك للوقود


قبل أن تلوم سيارتك على أنها تحرق وقوداً كثيراً، فكر فيما تقوم به، فربما تكون أنت أيضاً أحد الأسباب.

كهف سراج الليل في نيوزيلندا Waitomo Glowworm Caves

كهف سراج الليل هو أحد الكهوف من نيوزيلاندا



كهف سراج الليل أو كما يسمي The Waitomo Glowworm Cave  تخيل ان تقف بداخل كهف وترى الأضواء طبيعية فيه ! لا تعقتد إنه ضوء القمر أو حتى أضاءة من قبل مشرفي الكهف ! إنها اضاءة فريدة من نوعها . لنستكمل الرحله داخل الكهف ومن ثم نكتشف سر تلك الأضواء، يقع هذا الكهف خارج مدينة يتومو Waitomo وبالتحديد على الجزيرة الشمالية من نيوزيلاندا ويُعد هذا الكهف واحد من أحد أهم أماكن الجذب السياحي لتلك البلدة. فعندما تدخل الكهف في الليل تبدو لك الكثير من الأضواء بأشكال مختلفة باللون الأزرق المائل إلى الخضرة  .



هل ترى الجمال المدهش ؟  إن السبب في تلك الأضواء شئ شبيه بتلك الحشرات المضيئة, ولكنها  إضاءة حيوية تنتج من ديدان صغيرة ذات طابع خاص وهي لا تعيش إلا في نيوزيلاندا فقط ! تم إكتشاف هذا الكهف لأول مرة عام 1887 عن طريق العمدة المحلي يدعى تين تينوراو وكان يصحبه أحد المساحين الإنجليز “من يقوم بتحديد مساحة الأراضي” يدعى فريد ماس وقد كانوا حينها في رحلة إستكشافية للبحث عن الكهوف الموجودة في المدينة 

عندما دخلوا إلى الكهف لأول مرة ذهلوا من كم الأضواء وروعتها وقررا أن يتكتما على الخبر حتى يتمكننان من إستكشاف الكهف بأكمله أولًا وقد إكتشفا المدخل العلوي للكهف والذي أصبح المدخل الرئيسي للكهف هذه الأيام 

وقد تم إفتتاح الكهف للزائرين عام 1889 وقد إفتتحه تين تينوراو وزوجته وقد كانت الأرباح في البداية تذهب إلى مستكشفيه حتى عام 1906 أصبح الكهف ملكًا للدولة وتقوم بإعطاء نسبة من الأرباح إلى المستكشفين 







تحفة تكنولوجية ثمرة تعاون بين Google و HP



كشفت شركتا "غوغل" و"إتش بي" عن جهاز HP Chromebook اللوحي هذا الأسبوع.

 

يتميز هذا الجهاز إلى حد كبير عن غيره من أجهزة  Chromebooks بكونه يعمل في الأساس على نظام Chrome التشغيلي الذي يضمن الأمان والبساطة في الاستعمال.

 

 

وإن كان معظم استعمالكم للحواسيب يتمثل في البحث على الإنترنت فإن هذا الجهاز يمكنه أن يشكل بديلاً جيداً للكمبيوترات المحمولة، ومقابل 279 دولاراً ، وفقا لما ذكر موقع "سي إن إن".

 

 

ويختلف هذا الجهاز عن الأجهزة السابقة، بأنه يحتوي على خصائص من شركة HP تتيح مزايا أكبر لشاشة العرض التي يبلغ عرضها 11 إنشاً، إذ يمكن التحكم بزوايا ميلان الصورة بدرجة أكبر، بالإضافة إلى وضح أكبر في نوعية الصورة.

ويتميز الجهاز بإمكانية شحنه بوصلة USB الصغيرة المستعملة في معظم الهواتف غير التابعة لشركة "غوغل"، ويتوقع بأن توفر الشركة نماذج من الهاتف نفسه بخاصية الاتصال بشبكات الإنترنت والاتصال.






موقع EOL العالمي: موسوعة مدهشة تضع العالم بين يديك


تزخر الشبكة العنكبوتية بالآلاف من المواقع ،منها القيم المفيد ومنها الذي وجوده مثل عدمه ! ،وحول هذه المواقع يتنوع البحث ومن بينها برزت عدة مواقع عالمية موثَقة المعلومات ،مقبول اتخاذها كمصادر كـ(موسوعة ويكيبيديا ،وناشيونال جيوجرافيك ،ومواقع القنوات الإخبارية العالمية ،والمجلات العلمية) ،وتحت ظل هذا كله ظهرت “موسوعة الحياة” لتحقق حلماً كان يتمناه كل محب للحياة الطبيعية ،وجاءت لهدف توثيق الحياة البيئية على كوكب الأرض ،وكان بروزها الأقوى في اسمها المعبر (موسوعة “الحياة”) الذي يتضمن معانٍ كثيرة توحي بما تقدمه الموسوعة من أهداف للعالم أجمع !!

بدأت الفكرة في عام 2007 عندما تمنى عالم الأحياء (Edward Osborne) عند تسلمه أحد الجوائز أن تقام موسوعة شاملة إلكترونية للحياة بدلاً من المعلومات المبعثرة في الكتب العلمية ؛فكان ما تمناه في فبراير 2008 ؛حيث أُسست موسوعة الحياة (Encyclopedia of Life) وسط اهتمام إعلامي قويّ ،وقد أنشأت تحت دعم من مؤسستي (MacArthur) و (Alfred P. Sloan) بـ25 مليون دولار ،وبمساهمة أخرى بنفس المبلغ من قِبل كل من: متحف فيلد للتاريخ الطبيعي بشيكاجو ،وجامعة هارفارد بكامبريدج ،ومعهد سميثسونيان بواشنطن ،وكذلك حديقة ميسوري النباتية بسانت لويس ،والمختبر البيولوجي البحري بشيكاجو.
والآن صارت هذه الموسوعة الإلكترونية تحظى بدعم مالي وكذلك علمي من عدد من المؤسسات والجامعات والمعاهد العلمية العالمية من ضمنها: الأكادمية الصينية للعلوم ،ومكتبة الإسكندرية الجديدة ،وبوابة التنوع الحيوي الهندية ،ومركز التنوع الحيوي الهولندي ،ومعهد جنوب إفريقيا الوطني للتنوع الحيوي ،وغيرها من المؤسسات.

وقد جاءت الموسوعة معروضةً باثنتي عشرة لغةً بالإضافة إلى العربية ،ويمكن لأي فرد عمره 13 عاماً فأكثر أن يشارك في هذه الموسوعة بمعلوماته ومن ثَم تراجع هذه المعلومات وتقيّم للتأكد من صحتها ،واليوم تضم الموسوعة أكثر من مليون وثلاثمائة ألف صفحة ،وأكثر من مليون وثمانمائة ألف صورة ،وأكثر من 65 ألف عضو !!
إكتشف الموسوعة  (هنا)  أو (هنا
وأخيراً نترككم مع فيديو قصير للتعريف بالموسوعة:


سابلي بنكهة الحامض...

 
 

المقادير :

- 500 غ دقيق

- 180 غ سكر

- 260 غ من الزبدة

- 5 بيضات

- حبة حامض

- ملح

- خميرة كيماوية

 

الطريقة :

-  قطعي الزبدة إلى مكعبات وابشري الحامض.  (مبشور يعني مُفَتَّتٌ عَلَى شَكْلِ قِطَعٍ صَغِيرَةٍ دَقِيقَةٍ )

- اخلطي بطرف الأصابع الدقيق والخميرة والزبدة والملح.

- اخلطي جيدا السكر وصفار البيض ثم أضيفي مبشور الحامض ثم أضيفي المزيج إلى مزيج الدقيق والزبدة.

- سخني فرنا على درجة حرارة 210 مائوية.

- ضعي العجين بين ورق صحي شفاف ثم ابسطيه بمدلك وأدخليه إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

- بواسطة مرشم على شكل دوائر من العجين ثم صففيها في صفيحة مدهونة مبطنة بكاغيط كلاصي, وأضغطي عليها باصبعك , دخلها للفرن لمدة 20 دقيقة.

- زينها بمربى الحامض

ماسك للبشرة الجافّة

 

تُعتبر ذوات البشرة الجافة من المحظوظات في أنهنّ أقل عُرضةً لِظهور حب الشباب، لكنهن أكثر عرضة لمشاكل أخرى مثل ظهور علامات التقدم في السن وخشونة الجلد، وتظهر البشرة الجافة باهتةً وأقل نظارة من غيرها من أنواع البشرة كما تنتاب صاحبة البشرة الجافة حالةٌ من الأرق والقلق نتيجة تعرض بشرتها نقص الدهون وتأثرها سريعاً بالمؤثرات الخارجية خاصةً في فصلي الخريف الشتاء، إليكِ ماسك للبشرة الجافة  الذي يحافظ على نضارة بشرتكِ ونعومتها.

مكونات :

- ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة في مقدار ملعقتي طعام من الماء الفاتر.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- نصف ملعقة صغيرة دقيق.

طريقة :

- إمزجي الخميرة والعسل معاً، ثم أضيفي إليهم زيت الزيتون وخل التفاح وكذلك الدقيق، وبعد مزجهم جيداً، تتكوَّن لديكِ عجينة كريمية متماسكة.
- نظفي بشرتكِ بالماء الفاتر والصابون وجففيها جيداُ ثم ضعي عليها الماسك وأتركيه لمدة 20 دقيقة.
- أزيلي الماسك بالماء الفاتر.

كرري  ماسك مرتين أسبوعياً لتحصلي على أفضل النتائج كما ننصحكِ بإستخدام زيت الزيتون كدهان ليلي لبشرتكِ، فقد أوضح العديد من خبراء التجميل أن زيت الزيتون له فائدة كبيرة في التنعيم البشرة الجافة.

أغلى وأشهر هاتف محمول في العالم



أغلى وأشهر موبايل محمول في العالم سعره يتعدى الخمسون ألف دولار انه الموضوع الاهم هذا العام فى مجال الهواتف المحمولة والنقالة والتى سيحدث صيحة كبرى فى عالم الاتصالات والتكنولوجيا الحديثة ولكن لم يكون متاحا سوى للقادرين على شراءة فقط.


 انها شركة Gresso تلك الشركة الكبرى المصنعة للهواتف النقالة بالاضافة الى بطاقات الذاكرة الفلاشية اللتى نستخدمها فى الهواتف حيث اكدت تلك الشركة بانها سوف تعلن فى نهاية العام 2013 عن هاتف Grand Premiere حيث يعتبر هذا الهاتف من موبايلات Avantgarde ولكن المدهش فى الامر ان هذا الموبايل سيكون سعره فى السوق ما يقارب 50 الف دولار ولكن الغريب فيه بانه لا يوجد بهاتف Grand Premiere مميزات متقدمة مثل اللتى نستخدمها حاليا فى الهواتف الذكية الموجودة مثل سامسونج جالاكسى وايفون واتش تى سى ولكن سبب غلاء هذا الهاتف بانه سيكون 140 جرام من الذهب الخالص من ضمن 190 جرام من وزنه العام والشاشة مغطاة بالياقوت الأسود



طريقة تحضير الحريرة المغربية "LA SOUPE"

المقادير

500 غرام لحم. مقطع قطع صغيره

1 كوب عدس

1 كوب حمص. منقوع من الليلة السابقة

1 كوب فول يابس. منقوع من الليلة السابقة

2بصل. مقطع

3 طماطم. مقطع

1/2 بقدونس باقة  

1/2 باقة كزبرة 

2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم

  1/2كوب مرق اللحم

2 ملعقة كبيرة طحين

6 ملعقة كبيرة زيت

1 ملعقة صغيره ملح

1 ملعقة صغيره زعفران أصفر

  1/2ملعقة صغيره قرفة ناعم

فلفل أبيض

فلفل أسود 

طريقة التحضير

1. توضع قطع اللحمة مع الزيت في قدر وتقلب ثم يضاف العدس، الحمص والفول ويقلب قليلاً مع اللحمة في الزيت.

 

2. توضع قطع البصل في الخلاط وتفرم. ثم تضاف الى قدر اللحم والحبوب وتقلّب قليلاً. يُضاف 2 ليتر من الماء، يُغطى القدر وتترك المكونات لتنضج .

 

3. تُفرم الكزبرة والبقدونس ويوضعوا مع قطع الطماطم في الخلاط.

 

4. عند نضوج الحبوب، يُضاف معجون الطماطم ومزيج الطماطم مع البقدونس والكزبرة الى القدر ثم يضاف مرق اللحم وتُترك المكونات تغلي حوالي 20 دقيقة دون تغطية القدر مع التحريك من فترة الى أخرى.

 

5. يخلط الطحين مع بعض الماء الفاتر ويُضافوا الى القدر بهدوء مع التحريك.

 

6. يُضاف الملح، الزعفران، القرفة، الفلفل الأسود والفلفل الأبيض وتُحرّك الشوربة.

 

7. يُترك القدر على نار هادئة لمدة 10 الى 15 دقيقة مع التحريك المستمر وتُرفع الحريرة عن النار شرط ان تكون الحبوب قد نضجت

  

 بصحة و الراحة                                                   

 

 

 

هل تعلم...!?






1- تأسست شركة مايكروسوفت عام 1975م، على يد بيل جيتس، أصبحت الشركة أكبر منتج لصناعة البرمجيات في العالم بفضل إصداراتها من نظام تشغيل مايكروسوفت ويندوز الذي يستخدمه 91.08% من مستخدمي الحواسيب في العالم طبقا لآخر إحصائيات 2010، و تواجه الشركة حالياً تهديدات من جهة منتجي البرمجيات الحرة،ومن أمثلتها : نظام التشغيل لينكس . و من شركات أخرى أهمها شركة جوجل Google التي تعرض باستمرار خدمات جديدة و إبداعية منهاAdWords و AdSense و بريدها الإلكتروني Gmail الذي يتميز بسعة تخزينية هائلة تصل إلى أكثر من 7 جيجابايت.


2- فيرفكس هو برنامج متصفح إنترنت مفتوح المصدر من إنتاج شركة موزيلا التي أنتجت أيضاً برنامج ثندربرد الذي يستخدم لإدارة البريد الإلكتروني، هذا المتصفح المتعدد المميزات أصبح ينافس بقوة المتصفحات الرئيسية مثل متصفح إنترنت إكسبلورر المدمج داخل نظام تشغيلمايكروسوفت ويندوز و متصفح سفاري المدمج في نظام أبل ماكنتوش.



فوائد التين العظيمة



قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)[سورة التين].

لقد أقسم الله تعالى بفاكهة التين والله سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم وقسم الله تعالى لهو دليل حقيقي على أهمية هذه الفاكهة وإشارة هامة إلى أن لها فوائد ومنافع جمة.


التكوين

- المركب الرئيسي الموجود بالتين هو سكر الديكستروز (بالإنجليزية: Dextrose) وهو يبلغ 50% من تركيبة التين - فيتامين A، B و C - يحتوي على نسب عالية من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس - يعطي سعرات عالية. فكل 100 غرام تيناً أخضر يعطي 70سعرة، والجاف يعطي لنفس الوزن 270 سعرة.

فوائد التين

1 ـ يجلو رمل الكلى والمثانة.
2 ـ ينفع في خشونة الحلق والصدر والقصبة الهوائية.
3 ـ يغسل الكبد والطحال.
4 ـ يدر البول
5 ـ ولعلاج كسل الأمعاء
6- يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "الماغنيسيوم".
7- يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.
8 - التين غذاء غني بالألياف ذات الفوائد الجمة في الوقاية من سرطان الأمعاء وخفض الكوليسترول؛ وبالتالي إبعاد خطر الإصابة بأمراض القلب.
9 - التين مصدر مهم للمعادن، ويأتي على رأسها "البوتاسيوم". فللبوتاسيوم دور مهم في الوقاية من خطر القاتل الصامت، أي ارتفاع الضغط الشرياني إذ يمنع تكرس صفائح "الكوليسترول" على باطن الشرايين، ويقوم بطرد الفائض من معدن "الصوديوم" خارج الخلايا فيحافظ على توازن السوائل.



ماسك صحراوي للتبيض فعال جدااااا

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


 :كل ما نحتاجه هو

- 1 لتر حليب

- 2 صابونات دوف

- 5 دراهم غاسول أبيض

- قنينة ماء ورد

الطريقة:

المهم تفيضي لحليب وتضيفي له الصابونات بعدما تكوني قد فرمتها وتضيفي أيضا الغاسول وماء الورد وتعمليهم فالخلاط الكهربائي حتى يتجانسوا

وابعدها يوضع في قنينة وتضعيها  في الثلاجة ولما تريدئ تستعمليه تأخدي الكمية  منو وتستعمليه في الوجه و الحسم كله

استعمليه لمدة أسبوع سوف تظهر النتيجة بسرعة